Mengurut urat saraf atau urut terapi memberikan banyak manfaat untuk kesihatan tubuh secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa kebaikan utama urut urat saraf:
Memperbaiki Fungsi Sistem Saraf: Urutan pada titik-titik tertentu pada badan dapat merangsang sistem saraf untuk memperbaiki fungsi-fungsinya, seperti koordinasi otot dan fleksibiliti.
Mengurangkan Risiko Kecederaan: Otot dan sendi yang lebih rileks serta peredaran darah yang lebih baik mengurangkan risiko kecederaan, terutama bagi mereka yang aktif dalam sukan.
Membantu Pemulihan Otot: Bagi mereka yang sering bersenam, urutan membantu mempercepat pemulihan otot setelah aktiviti berat dengan mengurangkan keradangan dan mempercepat aliran darah.
Jika dilakukan secara berkala, urut terapi urat saraf dapat memberikan manfaat besar untuk kesihatan tubuh serta kesejahteraan mental dan fizikal secara keseluruhan.
No comments:
Post a Comment