Terapi urut badan dan urut urat saraf adalah rawatan tradisional yang memberikan banyak manfaat, terutamanya untuk mereka yang mengalami keletihan, ketegangan otot, atau masalah urat saraf. Berikut adalah maklumat asas mengenai kedua-duanya:
Urut Badan
1. Manfaat:
Melegakan ketegangan otot dan stres.
Melancarkan peredaran darah.
Meningkatkan fleksibiliti dan pergerakan badan.
Membantu dalam proses detoksifikasi badan.
2. Teknik:
Menggunakan minyak urut untuk mengurangkan geseran.
Tekanan lembut atau kuat, bergantung kepada keperluan pelanggan.
---
Urut Urat Saraf
1. Manfaat:
Memulihkan saraf yang tegang atau terhimpit.
Melegakan masalah kebas pada anggota badan.
Mengatasi masalah urat simpul dan lenguh yang kronik.
Membantu mereka yang mengalami gangguan sendi.
2. Teknik:
Menggunakan teknik urutan yang lebih mendalam dan fokus pada kawasan bermasalah.
Gabungan tekanan jari dan tapak tangan untuk mengenalpasti dan merawat urat saraf yang bermasalah.
---
Cadangan:
Frekuensi: 1-2 kali seminggu untuk masalah kronik atau sekurang-kurangnya 1 kali sebulan untuk penyelenggaraan badan.
Pantang Larang: Elakkan makan berat sebelum terapi dan rehat secukupnya selepas rawatan.
No comments:
Post a Comment